Use a mesma garrafa ao invés de comprar uma nova cada vez que tiver sede/Foto: Stock

Beber bastante água é fundamental para manter a saúde em dia. Mas comprar garrafinhas descartáveis de água cada vez que bate uma sede significa muito lixo gerado desnecessariamente. Por isso, antes de sair de casa, pegue um squize ou outra garrafa reutilizável e leve-a com você.

Assim, toda vez que você chegar em algum lugar onde poder se reabastecer, basta colocar mais água e pronto. Menos lixo e menos dinheiro gasto para manter-se hidratado.

E se um dia você esquecer de levar a sua própria garrafinha e precisar comprar uma descartável, ao menos reaproveite-a outras vezes ao longo do dia.

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