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Sete dicas para emagrecer enquanto ajuda o planeta
Postado em
Vida e Saúde em 09/01/2012 às 18h40
por Redação EcoD
Agora que 2012 começou de verdade, é hora de colocar em prática as resoluções feitas na virada do ano. Para muita gente, perder alguns quilinhos e tornar a rotina mais sustentável são algumas das metas para a temporada que está começando. Pensando nisso, a escritora Blythe Copeland listou sete maneiras de unir as duas coisas de forma simples e divertida.
Presenteie com consciência
Você quer presentear uma pessoa e encontrou um presente que é a cara dela? Antes de comprar, dê uma olhadinha na etiqueta e procure saber qual a origem do produto.
Cole adesivos luminosos no teto
Usar adesivos luminosos pode ser uma forma de mostrar à criançada o quanto é divertido apagar as luzes. Assim você educa seu pequeno e economiza luz.
Evite o uso de benjamins
Esses equipamentos sobrecarregam as tomadas, aquecem os fios (desperdiçando energia elétrica) e podem causar acidentes.
Cubra sua piscina
Se você tem piscina em casa, procure mantê-la sempre coberta. Dessa forma, você evita que litros de água evaporem todos os meses.
Prefira torneiras únicas
Quem usa torneiras com medição individual para água quente e fria sabe quanta água é gasta até chegar à temperatura ideal. Por isso, prefira torneiras com saída única de água.
Vire o lado do colchão
Uma forma de prolongar a vida útil do seu colchão é alternar o lado em que você deita. Dessa forma, você evita que o colchão se deforme e o torna útil por mais tempo.
Use impressões erradas como rascunhos
Tentou imprimir um documento, mas ocorreu um erro com a impressora? Nada de jogar o papel fora. Guarde-o e o reutilize como rascunho em outra ocasião.
Reaproveite a água
A água utilizada no banho pode servir para a descarga, a da máquina de lavar pode ser útil para limpar a calçada e a que foi usada para lavar as verduras pode irrigar o jardim.
Faça xixi no banho
Isso pode soar estranho, mas ao fazer xixi durante o banho é possível economizar uma descarga, o que representa 12 litros de água potável.
Desligue o monitor quando estiver em reunião
A tela do seu computador não precisa ficar ligada enquanto você participa de uma reunião. Por isso desligue seu monitor ou coloque o computador em modo de espera.
Feche a torneira para lavar a louça
Quando estiver lavando a louça, não se esqueça de fechar a torneira. Abra-a apenas na hora de molhar e de enxaguar.
